Как развить память

Опубликовано 17 Сен 2011. Автор: admin

У студентов есть расхожий афоризм, который гласит: лекция — это процесс переписывания записей препода в записи студента, минуя головы их обоих. Насчёт преподавателей может и не так, но за правду второй части фразы отвечаю самолично: от всех вузовских курсов я сейчас могу лишь вспомнить только названия, да и то врядле все. Вся остальная (совершенно не нужная) информация по вузовским предметам технично складируется у меня в шкафу, очень аккуратно перевязанная красной ленточкой, ждущая похода в лес на шашлыки для растопки.

А вся "попка" такой ситуации заключается в том, что студентам нужно сначала уделять внимание вопросу Как развить память!!

Сила ключевых слов

В книге Make the Most of Your Mind автор Тони Бьюзен описывает эксперимент, его суть в том, что нескольким группам студентов предложили воспроизвести лекцию, на которой они все были. Сказано - сделано.

Оказалось что студенты, которые справились хуже всех, вообще не делали никаких записей. Записавшие лекцию целиком, справились немногим лучше. Ребята, сделавшие краткие конспекты, показали гораздо более лучший результат, но самые лучшие показатели были у тех, кто записывал только ключевые слова, а ведь Даниэль Лапп писал «где внимание, там и память». Когда ключевые слова расположены рядом, они не теряются в толпе ненужного текста. Залог успеха этого в том, что мы перестаём делать кучу ненужной добавочной работы, раньше писав много лишних слов, а потом читая их снова в мраке, теперь то можем сосредоточиться лишь на высасывании самой сути текста, да будет красиво: его смысловой структуры. Заостряясь на самом важном - развитие памяти и внимания!

Журнал Психология - Как развить память. Чтобы легче понимать всё то, что законспектировал ранее, лучше соединять линиями и стрелками ключевые слова в конспекте. А чтобы ещё задействовать в работу творческое правое полушарие мозга, можно вместо ключевых слов использовать картинки, разные размеры букв и способы написания, обозначение разными цветами и подчёркивания. Таким образом развитие памяти будет более усиленным.

Тут-то мы и подошли к продвинутой методике конспектирования, которую предложил английский психолог Тони Бьюзен — это методика ментальных карт.

Карта эффективного ума, так прозвана в народе.

Ментальная карта — особый способ ведения записей, созвучный естественному человеческому образу мышления. Ментальная карта отражает смысловые, причинно-следственные, ассоциативные и другие связи между частями, понятиями. Ментальная карта имеет вид ветвистой структуры, в центре расположено главное слово или изображение, обозначающее основную тему. От него растут все другие ветви, то есть подтемы, а далее из каждой снова растут другие более мелкие веточки. Такая структура безгранична.

Попробовав использовать данный метод, вы обнаружите, что бумаги всё мало и мало, а идеи всё прут. Развитие памяти так идёт гораздо быстрее.

Еще одно сильное преимущество ментальной карты — это несомненно её гибкость. Если в процессе конспектирования у вас появилась какая-то новая идея, по поводу прошлых пунктов, вам не придётся делать выноски и мельчить на полях, вы просто добавляете на карту веточку: это не разрушит структуру записи, а даже наоборот дополнит её.

<==== в панели слева ты можешь поделиться статьей с друзьями

Оцените статью:

(2 votes, average: 7,00 out of 7)  Loading ...