Подписаться на:Статьи RSS
Опубликовано 01 Ноя 2011. Автор: admin
Как научиться подтягиваться. Часть 3. Составление тренировочных комплексов. Вторая часть статьи: «Как научиться подтягиваться. Упражнения, тренировочные режимы и особенности программ.» Правила построения тренировок, о которых речь пойдёт ниже, принадлежат к числу подтягиваний, в которых участвуют ноги, а также к остальным дополнительным упражнениям.
Читать далееОпубликовано 01 Ноя 2011. Автор: admin
Как научиться подтягиваться. Часть 2. Упражнения, тренировочные режимы и особенности программ. Начало – читайте «Как научиться подтягиваться. Часть 1. Выбор стратегии.» Как научиться много подтягиваться? Для этого необходимо выполнять модифицированные подтягивания, под которыми необходимо понимать определенный набор упражнений.
Читать далееОпубликовано 01 Ноя 2011. Автор: admin
Как научиться подтягиваться. Часть 1. Выбор стратегии. Как научиться подтягиваться. Часть 2. Упражнения, тренировочные режимы и особенности программ. Как научиться подтягиваться. Часть 3. Составление тренировочных комплексов. Как научиться подтягиваться. Часть 1. Выбор стратегии. Это удивительно эффективное упражнение подойдёт для ребят, которые
Читать далееОпубликовано 26 Авг 2011. Автор: admin
Как правильно выбрать велосипед? Виды взрослых велосипедов: дорожные, горные и туристические. Дорожные велосипеды самые традиционные. Их можно всегда подобрать по нужной цене. Дорожный велосипед нужен чтобы ездить в магазин и по другим делам на небольшие расстояния. Дорожные велосипеды покупают не на пару месяцев, а на долгие годы.
Читать далееОпубликовано 26 Авг 2011. Автор: admin
Для передвижения по городу наличие автомобиля не является обязательным. Велосипед — это средство передвижения, которое как транспорт нужно использовать в первую очередь, а как спортивный тренажёр во вторую. Для дальних поездок и небольших путешествий нужны более серьёзные велосипеды. Да в общем, сейчас модно разъезжать по городу на велике. Лет этак тридцать назад велосипеды разделялись на [...]
Читать далееОпубликовано 14 Авг 2011. Автор: admin
Эта статья призвана научить вас как играть в боулинг, если ты уже умеешь играть, то не лишним будет узнать как играть в боулинг правильно и красиво. Сбить все кегли может каждый, но ведь нужно еще сделать это так изящно, чтобы всем смотрящим казалось, что вы делаете это легко и профессионально. Любое нелепое движение может выдать [...]
Читать далееОпубликовано 10 Авг 2011. Автор: admin
Практически все люди хотят иметь хорошее стройное красивое, иногда накаченное тело. И так уж сложилось в нашем мире, что при виде обнажённого верха тела, в глаза бросается живот, и тому как он выглядит придают большое значение. Сразу скажу что «кубики» на животе не являются главным признаком накаченности, но в этой статье речь как раз пойдёт [...]
Читать далееОпубликовано 07 Авг 2011. Автор: admin
В этой статье я расскажу как принимать креатин моногидрат. Если вы уже читали подобные статьи, то не огорчайтесь, здесь я расскажу о немного другом подходе к приёму креатина, сильно изменяя существующую популярную систему: фаза загрузки — поддержание. Для начала что же такое креатин? Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается у позвоночных.
Читать далее
